長年の勘違いが解消!ストレッチは10秒以上とまってやるものだった。 2014年04月05日 カテゴリ: ◆妊婦・産婦な日々 運動・ジム・散歩な日々 タグ :#キネジスト#ストレッチ#伸ばす#トレーニング