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今回の話はこちらの続きで↓


水辺に行く以外の暑さ対策の話です。

事情があって家にずっといないといけない場合や土地勘がなくて気軽に水辺にいけない時もありますよね。

欧州在住日本人の方がよくシェアしてくださっている方法を紹介します。


「早朝の涼しい空気を家中に取り込んだ後に家中の窓を閉め切る」（もちろん雨戸やカーテンも閉めれるだけ閉める）

というものと、

「日本の冷感グッズを欧州で使う」（買いだめしたのをスーツケースに入れて持ってくる）

というもの。

でも最近ではわざわざ日本から持ち込まなくても雑貨屋などにハンド扇風機などは置いているみたいなの（三姉妹段）で涼しい時期に街の中心地などで買っておいてもいいかも。

あと、欧州の猛暑は長くても1週間〜10日もすれば必ず涼しくなるので絶望せずに待ってみるのもオススメです。